مجله سلامت

ساعت بیولوژیک بدن یا «ریتم شبانه‌روزی» سیستم طبیعی بدن برای تنظیم زمان خواب، بیداری و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی است. این ساعت در مغز قرار...

اوتیسم یا اختلال طیف اوتیسم (Autism Spectrum Disorder) یک اختلال عصبی-رشدی است که بر نحوه ارتباط، تعامل اجتماعی و رفتار کودک تأثیر می‌گذارد. این اختلال...

فشار کاری یکی از رایج‌ترین عوامل ایجاد استرس و فرسودگی روانی در زندگی امروز است. زمانی که ساعات طولانی کار، مسئولیت‌های متعدد و کمبود استراحت...

افسردگی فصلی یا Seasonal Affective Disorder (SAD) نوعی اختلال خلقی است که معمولاً با تغییر فصل، به‌ویژه در پاییز و زمستان، بروز می‌کند. کوتاه‌تر شدن...

همه افراد در دوره‌هایی از زندگی احساس می‌کنند انرژی یا انگیزه کافی برای انجام کارهای روزمره ندارند. این احساس ممکن است پس از یک دوره...

بسیاری از افراد در دوره‌های پراسترس احساس گرگرفتگی، داغ شدن بدن یا حتی افزایش دمای بدن را تجربه می‌کنند و این سؤال برایشان پیش می‌آید...